20211123 鷹取山アイストレ

 鷹取山公園の岩場でアイストレ（ドライトレ）を実施しました。フリーで使われていない場所にトップロープを張ってトレーニング。

アックスとアイゼンでの登攀練習です。岩なので引っ掛けて登ることに。
腕の力をなるべく使わずに登ることが大切ですね。
これからのアイスシーズンに向けて、役立ったでしょうか？

まずは、ウオーミングアップ

ルートを変えて

またまた、違うルートに

クラック限定（アックス）で登る