20201128 鷹取山アイストレ

 鷹取山の岩場でアイストレをしてきました。混んでいないところでトップロープを張ってトレーニングです。

岩なので、もちろんアックスを刺すことはできませんが、アックスとアイゼンを履いた状態での登攀の練習です。特に、「手・腕の力を使わずに」をテーマにトレーニングしました。でも、かなり前腕が・・・

ウオーミングアップ、簡単にクリア

こちらもクリア

順番にトレーニング

ハングにも挑戦